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新闻中心 /News 
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24 2024-07
k8凯发官网在这个时间锻炼好处更大但要避开这5种运动
k8凯发官网在这个时间锻炼好处更大但要避开这5种运动想减肥或有糖尿病的人，什么时间运动效果更好？新研究说了，是晚上！这算是给减肥者带来了一个好消息，毕竟很多人在工作日的晚上才有空闲时间，进行各种运动、锻炼。 2024...
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24 2024-07
【办公室瑜伽】坐姿锁腿单腿方形式
【办公室瑜伽】坐姿锁腿单腿方形式复工啦~~今天五星体育就为大家带来办公室瑜伽主题！仅需半平米空间、补充工作能量，坐姿锁腿和单腿方形式练习来咯！ 动作要点：吸气时向上延伸；呼气时膝盖拉向胸口，大腿挤压腹部。拉伸时注意侧...
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23 2024-07
k8凯发重磅上新！中外哲学典籍大全
k8凯发重磅上新！中外哲学典籍大全《中外哲学典籍大全》于2016年12月正式列为中国社会科学院创新工程重大专项，李铁映、王伟光担任总主编。 《中外哲学典籍大全·外国哲学典籍卷》遴选世界历史各个时期不同文明的代表性哲学...
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22 2024-07
k8凯发官方网站5种新型室内健身运动
k8凯发官方网站5种新型室内健身运动导语：传统的瑜伽和健身操已经无法满足人们的需求，健身世界里时有创新，最终的目的都是增加健身的乐趣和完善健身效果。下面介绍5种新型室内健身运动。 舞蹈瑜伽 1、Strala瑜伽：舞蹈瑜...
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22 2024-07
k8凯发官方网站【李真】规律有氧运动改善2型糖尿病血糖管理！
k8凯发官方网站【李真】规律有氧运动改善2型糖尿病血糖管理！——糖尿病患者动起来熟悉糖尿病、慢性肾脏病、脂肪肝、心脑血管疾病、肝病、营养不良等常见疾病的营养诊疗及一般人群的营养指导。擅长妊娠期糖尿病、慢性肾脏病、非酒精...
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22 2024-07
好体态的靠的真不是不跷二郎腿
好体态的靠的真不是不跷二郎腿我也是个真实例子，因为长期对着电脑写文章，写作地点从公司到家里，从客厅沙发到卧室床上，真不是处处都有工学椅，于是时不时地老是弯腰驼背含胸前倾，各种姿势换来换去，就是挺不起来，导致现在 如果...
