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新闻中心 /News 
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14 2024-07
k8凯发练好太极不需要非名师不可陈小旺说出拳迷最容易犯的一个
k8凯发练好太极不需要非名师不可陈小旺说出拳迷最容易犯的一个通病随着社会的发展，吃喝住行都要选择品牌，这是好事情，选自己喜欢的让自己满意，学拳也是如此，尤其是在太极拳中更是如此。 不得不说如今学拳除了公园晨练的老人们...
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14 2024-07
练太极拳者易犯的十大弊病
练太极拳者易犯的十大弊病 (武术 气功 太极 散打 截拳道 跆拳道 柔道 空手道 拳击 泰拳 功夫) 内容提示：1练太极拳者易犯的十大弊病练太极拳者易犯的十大弊病在多年练拳及教拳过程中，笔者发现大多数练拳者尤其是初学...
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14 2024-07
练太极练得太狠女子膝盖受重伤--健康·生活--人民网
练太极练得太狠女子膝盖受重伤--健康·生活--人民网听说打太极可以增强体质，40岁的李女士每天都会练半个小时；没想到体质没见增强，膝关节却给练坏了。 每天练习太极的李女士5天前就感到左腿膝盖有些疼痛，她以为是年纪大了...
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14 2024-07
k8凯发练太极三忌：空腹 天黑 风霜雨雪
k8凯发练太极三忌：空腹 天黑 风霜雨雪赵维琮说，不同年龄阶段的人，练习太极拳的幅度也不一样k8凯发官网。她举了个例子：站仆步时，强度最大的低架势只适合50岁以下人群；一般的人群，练中架势；而80岁以上的老年人，最好练...
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14 2024-07
拳友们当心了！在这几种情况下千万不要练太极！
拳友们当心了！在这几种情况下千万不要练太极！许多老师在教学生时常常告诫，要刻苦多练，这本身无可非议，但不分清具体情况一味多练，往往适得其反，不但不利于健康，反而有伤身体。 太极拳初习时要求按规矩练习，举手投足力求合规...
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14 2024-07
练太极拳的副作用 练太极拳有哪些副作用
练太极拳的副作用 练太极拳有哪些副作用很多人都喜欢练太极拳，但是部分人却达不到理想的效果，还会出现一些副作用，那么练太极拳会有哪些副作用呢？下面就让我们来了解一下吧！ 伤气主要分为两种k8凯发官方网站，一种是心态不宁...
