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新闻中心 /News 
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07 2024-07
瑜伽入门动作有哪些
瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。瑜伽入门动作有哪些呢？下面一起随学习啦小编来看看吧。 吸气，双腿向上举高45度，连结4次呼吸。呼气复原。可以改进小肚腩的状态。增强脊椎气力，...
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07 2024-07
20个入门经典瑜伽体式初学者必练！
20个入门经典瑜伽体式初学者必练！在这场疫情期间，我们都明白了一个事实——运动是最好的良药，而提高免疫力则需要我们通过瑜伽锻炼来实现。对于刚刚接触瑜伽的人来说，应该如何开始练习呢？首先，我建议你去专业的瑜伽馆，跟随瑜伽...
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07 2024-07
k8凯发官方网站瑜伽的基本动作名称大全
k8凯发官方网站瑜伽的基本动作名称大全。瑜伽初学者简单动作有什么?瑜伽初学者有简单七个基础动作：1.、山式。2、婴儿式。3、猫牛式。4.、下犬式。5、 战士一。6.、战士二。7、摊尸式。以上动作体式细节一目了然，初学者...
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07 2024-07
k8凯发官方网站瑜伽初学者入门基本功
k8凯发官方网站瑜伽初学者入门基本功初学瑜伽者有24式可以练习，分别是：鳄鱼式、眼镜蛇式、下犬式、猫弓式、牛式、蝗虫式、船式、椅式、睡尸式、坐位前驱式、立位折叠式、立位前屈式、车轮式、侧伸展三角式、树式I、树式II、盘...
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07 2024-07
k8凯发浙江杭州一女子为了保持一个好身材
k8凯发浙江杭州一女子为了保持一个好身材浙江杭州，一女子为了保持一个好身材，便花费25000多元，报了瑜伽的私教课，不料在一对一的教学中k8凯发官网，女子按照教练的要求做臀桥的动作时，突然头痛不已，随后女子被送往医院救...
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07 2024-07
k8凯发揭秘！成龙一手捧红的女神级瑜伽教练一节课竟然要价10
k8凯发揭秘！成龙一手捧红的女神级瑜伽教练一节课竟然要价10万元？随着娱乐圈的不断发展，越来越多的明星凭借着自己的努力和才华脱颖而出，成为了大众关注的焦点。然而，在这个充满竞争的世界里，有时候运气也同样重要。今天我们就...
