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新闻中心 /News 
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03 2024-05
k8凯发官网韩国大学女老师通过普拉提缓解工作压力学生还来讨教
k8凯发官网韩国大学女老师通过普拉提缓解工作压力学生还来讨教塑形秘方相信每个在社会上工作的人都具有各种各样的压力，不管是工作、家庭还是情感，都对当代都市人造成了不小的心理负担。而一些比较T恤员工的公司还会提供一些解压方...
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03 2024-05
瑜伽和普拉提哪种比较好？健身美女亲身示范
瑜伽和普拉提哪种比较好？健身美女亲身示范近几年以来瑜伽这项运动是非常的火爆，尤其是深受广大女性朋友的喜爱，而且娱乐圈有很多女明星，她们都是瑜伽运动的忠实粉丝。 不过，最近这几年又开始冒出了一个新的运动，这项运动就是普...
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03 2024-05
k8凯发官网到现在还不知道普拉提是什么？普拉提与瑜伽有什么区
k8凯发官网到现在还不知道普拉提是什么？普拉提与瑜伽有什么区别？的运动速度时相对和平的，是静力状态的运动，几乎不会产生对关节和肌肉的伤害。同时，动静结合的动作安排，使身体既有紧张也有放松，既有步伐的转换又有打坐的调吸k...
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03 2024-05
k8凯发官网普拉提和瑜伽的区别
k8凯发官网普拉提和瑜伽的区别区别：1、普拉提主要是靠鼻子吸气，嘴呼气。瑜伽的呼吸是通过鼻子吸气呼气的。2、普拉提在体式训练方面更侧重于对力量的训练和对肌肉的控制，连贯性比较强，要求核心的稳定。对各部位的肌肉锻炼效果比...
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03 2024-05
体育四川丨全民健身你我同行
体育四川丨全民健身你我同行不知道屏幕前的您有没有健身的习惯？或者您本身就是一位健身达人？随着人们生活水平的普遍提高，以及对于健身意识的不断增强，健身的目的也慢慢的从“想要拥有一个完美的身材”转为“想要拥有一个既健康又健...
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03 2024-05
k8凯发官网普拉提塑形 打造完美身体尺寸
k8凯发官网普拉提塑形 打造完美身体尺寸ATES)训练法，学名“静态肌肉强化”，是一套独特的均衡肌体的训练体系，利用呼吸和运动的配合，强调人的呼吸对运动的影响。从而改善运动机能，用于均衡地运动肌肤和恢复理疗，效果十分显...
