瑜伽常识 /MANUAL
知道哪些牌子的瑜伽垫的适合你吗?
知道哪些牌子的瑜伽垫的适合你吗?本来你想正儿八经买一款长久用的垫子,结果在百度、淘宝上一搜索,科普材质的真多,真正给你推荐实用牌子的却少之又少,不然就是无良商家自卖自夸。
如果你想知道我家卖什么那就直接拉到最后,看完图片点关闭。否则你还是认真看完,给自己增加点瑜伽装备常识。
首先,我们得了解瑜伽垫的主要功能,它主要起到防滑,避免脊椎、脚踝k8凯发官方网站、髋骨、膝关节等部位碰伤的效果,还能有用隔绝地上寒气。好的瑜伽垫抓地力强,具有杰出的回弹性、平整性、防滑性、以及肌肤亲和性。你不但能够在上面操练瑜伽,还能进行的健身运动。
2.5mm垫:合适经验丰富的瑜伽练习者,最合适垫在公用瑜伽垫上运用,也是瑜伽大师们的最爱(本来许多印度大师都不必垫,最大极限的使用先天环境……)。由于有极好的触感,带着起来也很便利,好的垫子还可以折叠。
4-6mm垫:合适一般习练者,抓地力不错,防水和防滑功能也不错,对娇气的姑娘来说,一张5mm的瑜伽垫已经算舒服的了。可是要出门,你要是以瑜伽为职业而且你又不开车,天天背着她出入,诚心像个剑客。
这个是百度最多科普的,什么橡胶、亚麻、泡沫、EVA、PVC、TPE,这些不是专业制造人员根本区别不了优劣,我也不假装专家了,我们只讲干货。
练习不同的瑜伽是否要选择不同的瑜伽垫?其实,没有那么讲究,印度大师们还不是伸手就来,底子不必垫。不过我更推荐薄款,好携带好清洗。
瑜伽垫的国际标准是173x61cm,垫子的长短和身高成正比,市面上大部分瑜伽垫都是通用尺寸,不过只有Atmananda根据亚洲人身高,设定了更贴切亚洲人身高的瑜伽垫(详细一会看下面介绍),身高超过170cm,加长版的垫子更适合你。
比起网上一堆几十块材质恶劣的瑜伽垫,如果你是新手或者刚入门的初学者而且希望买一块性价比高的垫子,建议就选它。加长的身材满足大部分人的身高,材质上纹路设计在防滑上,和抓地力足够用,厚度在6mm,日常习练完全可以让你用上三年都没问题。
哈他超薄垫:国内瑜伽垫品牌,哈他算是在一般受众群体里最受欢迎的。除了上面提到的价位亲民适合新手款外,就是这个超博垫子。橡胶材质针对干滑优势更多。另外它的超薄,可以适用外出携带以及喜欢自带瑜伽垫的场馆会员。厚度分:1.5mm和3.5mm,建议用3.5mm垫子。
哈他亚麻垫:亚麻这款因为材质本身耐拉伸、耐高温、吸汗性强,更适用高温瑜伽、阿斯汤嘎等力量消耗类型瑜伽,他的厚度在5mm。本身在亚麻的基础上加了橡胶后,弥补了在湿滑上的不足,属于一般习练者的2.0升级版。
简单说,sugarmat绝对是颜值最高的垫子,瑜伽垫里的女王非他莫属。而且这款垫子绝对不是傻白甜类型,除了好看的印花设计在每次出场时候惊艳全场外,它的防滑技术处理也有着独特设计,而且最出众一点是可以机洗。在现在普通瑜伽垫需要特殊护理的局面上,sugarmat确实技高一筹。既想要好看又好用没有哪款比得上它。
liforme土豪垫:先说英国出产的这款简直在瑜伽圈无人不知的土豪垫lifoume,其实我特别好奇,到底这个品牌是靠什么别具一格的特点成为每个瑜伽老师都想拥有的最高端垫子。因为在我个验之后并没有发现有无人能敌的优势。只能说,它的出身,它的高价保证了质量但是并没有什么特别值得我想推荐给别人的地方,除非您不差钱,那尽管跟瑜伽明星同款吧。
Atmananda正位瑜伽垫:有着土豪垫差不多的价位,同样以正位线为垫子主要标志。但是它却比上款土豪垫绝对有自己的特色,除去厚度上分薄款和日常款外,在尺寸上,Atmananda贴心的分了不同型号来适用亚洲人的身材比例。
它的4mm厚度有非常好的脚感,环保天然材质加防撕裂层、良好的舒适程度和缓冲性能,既能保护身体关节又能感受与大地的连接,习练起来非常安心。
对于习练的不同阶段,一张合适的瑜伽垫陪你还是非常重要的,这种贴身的东西我觉得还是要好好选,瑜伽是个值得一生坚持的事情,瑜伽垫怎么能随随便便,希望这篇给大家的推荐能让你选到心爱的垫子。返回搜狐,查看更多