电 话：0515-83838989
邮 箱：k8@jsbmbm.com
地 址：盐城市大丰区南翔东路
新闻中心 /News 
-
18 2024-07
k8凯发官网调理肠胃的瑜伽经常坚持练这组瑜伽增强肠胃功能提升
k8凯发官网调理肠胃的瑜伽经常坚持练这组瑜伽增强肠胃功能提升代谢肠胃功能减弱致使体内垃圾毒素没有及时排出，长期以往下去容易导致便秘、肥胖、等问题，严重还会减缓血液循环，导致心血管等疾病，对身体有很大的伤害。今天分享给大...
-
18 2024-07
关注一下练瑜伽要注意什么？
关注一下练瑜伽要注意什么？1、饮食科学：基于瑜伽本身的特性，建议爱好者在练习前3小时内不要进食，尤其不要摄入辛辣、油腻、含咖啡因等食物，饮食总体要清淡。建议练习完毕后1小时左右进食会比较好，对身体健康好处不少。 2、...
-
18 2024-07
瑜伽的危害其实很大吗
瑜伽的危害其实很大吗瑜伽是一种非常受欢迎的健美塑身项目之一，根据自身情况适当进行瑜伽不会对身体造成危害k8凯发官网。但如果瑜伽方式不多，或者过度进行，就可能会引起比较大的危害，如受伤、颈椎关节错位、骨骼发育异常、过度拉...
-
18 2024-07
k8凯发官网练瑜伽的禁忌有哪些？
k8凯发官网练瑜伽的禁忌有哪些？瑜伽不是高难度体式的“较量”,其实每个过程都是一种体式。就像花朵开放,有蓓蕾、初放、绽放和怒放,每一瞬间都是最美的。从身体的感知引导瑜伽练习! 瑜伽习练前后一小时最好不要吃东西。因为瑜...
-
17 2024-07
【图】瑜伽初学者注意事项这三大要点不容忽视
【图】瑜伽初学者注意事项这三大要点不容忽视瑜伽中越来越流行，一个宽阔的地方，一张瑜伽垫，就可开始进行瑜伽锻炼。学习瑜伽的大多都是女性，因为比较考验学习者身体的柔软度。但是瑜伽教练中也不缺乏男性，柔软的身姿可以完成各种高...
-
17 2024-07
烟台爱尔眼科医院专家：近视手术的术前检查、术后复查必不可少
烟台爱尔眼科医院专家：近视手术的术前检查、术后复查必不可少近日，各大医院眼科又迎来一波近视手术高峰期。近视手术火爆的同时，烟台爱尔眼科医院副院长、屈光手术专科主任胡明提醒，近视矫正手术并非人人都能做，需要通过全面专业的...
