爱做普拉提的人不可能胖？看到金鹰女神宋茜的日常照后网友信了刚刚过去的金鹰艺术节，可能是明星宋茜最扎心的时刻了，原本演艺口碑呈上升趋势的她，在这个金鹰节里遭遇猝不及防的翻车现场：

　　先是金鹰女神票选出现清票风波，原本位居第一的宋茜惨被投票数据打脸，从第一跌至第三，成为众多吃瓜网友热议的对象，令她十拿九稳的新一代金鹰女神桂冠变得争议颇多。

　　再一个就是金鹰女神出场时，先前曝光的仙气飘飘发光女神装，穿在她身上，却略显丰满，完全没有以往纸片人的样子了。以娱乐圈的高标准来看，这身高定女神装明显将其身材增大一个码。

　　金鹰女神呀，一个女明星职业生涯中的高光时刻，却因上述事件显得没那么，而且引来许多网友攻击其身材，作为吃瓜群众的小银，还是蛮为其感到遗憾的，因为从宋茜的日常晒照来看，这位酷爱普拉提的女星，完全不胖也不壮啊。

　　其实，当年宋茜刚在韩娱出道时，脸虽然美，但身材因其多年练舞的经历，会显得有点肌肉感，能获得现如今的曼妙身材，绝佳气质，除了娱乐圈常见的饥饿外，日常的运动如普拉提的功劳很大。

　　普拉提运动，能通过增加大脑对身体各部位的控制来更好的锻炼肌肉，同时以正确的呼吸方式来辅助锻炼，达到事半功倍的效果。尽管看起来不像散打、拳击之类对抗性运动激烈，但是能够消耗惊人的热量，并且对于身材的塑形有非常显著的效果。

　　像宋茜，长期练习普拉提就练出了平肩、细腰、细长直，即使穿上挑身材的旗袍、包臀裙和紧身皮裤，也照样挑不出一点毛病。

　　普拉提运动的实用性真的非常高，像上班族就非常适合练普拉提，不仅能舒缓久坐带来的肩颈酸痛、腰腹脂肪堆积，还能快速、舒缓地实现塑形减脂的目的，这也是为什么现在健身房普拉提课程火爆、专业普拉提健身教练奇缺的重要原因。

　　姑且给大家看一个2019年杭州普拉提健身教练的薪资吧，62.5%达到155000元/月以上，换到现在来看，做普拉提健身教练的人工资肯定是更高了。

　　最后，还是那句话，爱做普拉提运动的人不可能胖的k8凯发！另外再插一句题外话，对从事普拉提健身教练这一行感兴趣的朋友，可下方留言哦。