电 话：0515-83838989
邮 箱：k8@jsbmbm.com
地 址：盐城市大丰区南翔东路
新闻中心 /News 
-
07 2024-07
瑜伽基础入门动作教程_飞外网
瑜伽基础入门动作教程_飞外网现在瑜伽越来越风行，很多人喜欢练瑜伽，瑜伽可以修身养性，提升自身气质，那么瑜伽怎么入门呢?瑜伽入门基本动作共有下面7式，都是比较简单的动作，有助于训练呼吸和美化身体曲线的功效。下面就一起来看...
-
07 2024-07
k8凯发瑜伽初学者必学的18个基础体式 瑜伽学习
k8凯发瑜伽初学者必学的18个基础体式 瑜伽学习瑜伽初学者必学的18个基础体式，你会做吗？基础的也是经典的，简单的体式重复做，重复的体式深入做，精进在朝夕之间，接下来我们就从初级入门体式开始吧。 瑜伽初学者必学的18...
-
07 2024-07
k8凯发官方网站好的买足球app推荐谁有买足球的正规软件
k8凯发官方网站好的买足球app推荐谁有买足球的正规软件很多朋友对于好的买足球app推荐和谁有买足球的正规软件不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！ 1、淘宝：是亚太地区较大的网络零...
-
07 2024-07
基本瑜伽姿势
基本瑜伽姿势在瑜珈课中老师可能会让大家有不同程度的动作，所以当有些动作实在是做不到时，不用慌张，可以试着做较轻松的婴儿式。当呼吸不太顺畅时也可以试着做婴儿式来调整呼吸。 8、做上体往下倒立的姿势时，高血压、低血压患者...
-
07 2024-07
瑜伽初学者入门练习篇
瑜伽初学者入门练习篇1、山式站立，双脚并拢踩实地面，双腿外侧往中间收，大腿前侧后推，核心微收、锁骨展开、沉肩放松k8凯发官方网站，脊柱延展，停留5-8个呼吸。2、从山式进入幻椅式，呼气，收紧核心，屈髋、屈膝向下蹲，双手...
-
07 2024-07
k8凯发初学者如何练瑜伽 入门瑜伽体式大全让你秒变高手_瑜伽
k8凯发初学者如何练瑜伽 入门瑜伽体式大全让你秒变高手_瑜伽入门基本动作瑜伽入门基本动作有很多，要持续学习。那瑜伽入门基本动作还有哪些呢?小编继续分享干货给大家，希望对大家有帮助。 伸直双腿，两脚并拢，身体向前俯卧，...
