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新闻中心 /News 
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29 2024-05
瑜伽的好处与坏处有哪些呢？
瑜伽的好处与坏处有哪些呢？在日常生活中，如果精神比较紧张的情况下，可以适当的练一些瑜伽，能够起到减压的效果，而且还可起到缓解疲劳以及减肥等功效，对内分泌系统失调也有较大的好处。但是需要在专业老师的指点下练习，避免姿势不...
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29 2024-05
k8凯发官网瑜伽的好处和坏处有哪些
k8凯发官网瑜伽的好处和坏处有哪些瑜伽的好处可以提高专注力，促进全身的新陈代谢，达到控制体型，并且有利于调节身体的内分泌功能，能让精神得到放松，可以及时缓解情绪，起到缓解压力的效果。但是需要长时间坚持才能够看到一定的好...
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29 2024-05
学瑜伽有什么好处和坏处
学瑜伽有什么好处和坏处1.增加疾病抵抗力。2.减脂。3.改善情绪。4.促进血液循环。5.改善睡眠。6.消除紧张和疲劳。7.排毒。8.提高信心。9.改善心理健康。10.预防慢性病。11.保持青春。12.预防肥胖。13.增...
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29 2024-05
k8凯发官网瑜伽的好处和坏处分别有哪些？练习瑜伽有坏处吗？[
k8凯发官网瑜伽的好处和坏处分别有哪些？练习瑜伽有坏处吗？[多图]瑜伽起源于五千多年前的印度，发展至今已经成为了一项全球性的身心练习运动。瑜伽的好处多多，甚至被过分夸大而忽略了瑜伽练习的坏处。那么具体情况又是怎么样的呢...
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29 2024-05
练瑜伽的好处与坏处是什么
练瑜伽的好处与坏处是什么练瑜伽是现在很多女性会做的一件事情，因为练习瑜伽可以更好的帮助自己修身养性，尤其是对一些减肥的朋友而言，练习瑜伽也可以达到很好的减肥功效，但是在练习瑜伽过程当中，大家也应该注意遵守它的一些原则和...
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29 2024-05
在线健身兴起 居家健身、在线运动成新时尚
在线健身兴起 居家健身、在线运动成新时尚央广网北京11月15日消息（记者孔颖）据中央广播电视总台中国之声《新闻晚高峰》报道，今年新冠肺炎疫情发生以来，为了释放运动热情，足不出户的线上“云健身”模式开始风靡，各种居家“云...
